ここ最近は1時間の運動はしたくないけど、10分で効率よく部位に合わせてトレーニングしたいと言うお言葉が多く、ご希望やお悩みに寄り添い、男性は　＊括約筋・骨盤底筋トレーニング　(肛門・内尿道口付近部位筋肉へフォーカスにより、尿漏れ・痔・性機能の向上にオススメ）

女性は　＊膣トレーニング（骨盤底筋・内転筋群へフォーカスにより　体幹の調律・失禁・妊活などにオススメ）

トレーニング指導通常10分￥1,600のところ上記の内容のお試しトレーニング、15分￥1,600にて5分サービスさせていただきます。

また男性女性でペアトレーニングご希望の際は通常料金より半額にてご提供させていただきます。

但しこのお試しトレーニングのキャンペーンにつきましてはご予約の際『アリュールアラマンホームページニュースページのお試しトレーニング希望』とお伝え下さい。

パーソナルトレーニングでマンツーマンまたは、男女ペアのいずれかでご利用いただけます。

通年メニュー提供は行っておりますが、お得にご利用いただける有効期限につきましては、12月末日までとさせていただきます。